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ニキビ対策の洗顔

洗顔はいうまでもなくニキビ解消に最重要ともいえる対策です。
しかし、洗顔の方法と洗顔料の選択を誤るとニキビを悪化させることになりかねません。

ニキビを改善させる洗顔を行うときに大切なことは、
自分の肌質と肌の状態にあった洗顔料を選ぶこと、
たっぷりと泡立った洗顔料でやさしく洗顔を行うこと、
十分なすすぎをおこなうことです。

ニキビ対策の洗顔において、ごしごしこするような洗顔は厳禁です。
余分な皮脂や汚れは泡で取り除く要領で洗顔します。

皮脂を過剰に取りすぎると、肌の乾燥を招き、
乾燥した肌は、外部の刺激から肌を守るために、皮脂をよけいに分泌します。
その結果、ニキビができやすい状態を招くことになってしまうのです。

同様に、皮脂を奪いすぎる洗浄力が強い洗顔料も問題です。
人気洗顔料の中には、肌にやさしいニキビ対策に効果のある洗顔料がありますので、
いろいろなサイトを参考に、自分の肌質と肌の状態を考え、洗顔料を選ぶようにしましょう。